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Hilfe, ich muss eine Prüfung machen!

Wer kennt das nicht? Man lernt für eine Prüfung, bereitet sich bestens vor und plötzlich scheint man nichts mehr zu wissen – die klassische Prüfungsangst. Die gute Nachricht: Mit verschiedenen Methoden kann man sich diese Angst „abgewöhnen“. Wichtig ist auch, sein Gedächtnis zu trainieren. Am besten beginnt man da mit einfachen Dingen aus dem Alltag wie beispielsweise einer Einkaufsliste. Es gibt eine Menge Lerntechniken, wenn es darum geht, sich effizient auf Prüfungen vorzubereiten oder seine Merkfähigkeit zu trainieren.

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